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नहाने के बाद खà¥à¤œà¤²à¥€ होने के हैं ये 5 कारण-
निरंतर साबà¥à¤¨ बदलना
यदि आप पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¥‡à¤• माह नहाने का साबà¥à¤¨ बदलते हैं तो खारिश की समसà¥à¤¯à¤¾ से आप कà¤à¥€ निजात नहीं पा सकते। असल में कई लोगों को नहाने के तà¥à¤°à¤‚त बाद इसलिठखà¥à¤œà¤²à¥€ का à¤à¤¹à¤¸à¤¾à¤¸ होता है कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— पसंद होने के चलते वे साबà¥à¤¨ बदलते रहते हैं। इस आदत के कारण तà¥à¤µà¤šà¤¾ को काफी नà¥à¤•सान पहà¥à¤‚चता है। साबà¥à¤¨ बदलते रहने से अकसर तà¥à¤µà¤šà¤¾ में दाने, रैशेज आदि हो जाते हैं जो कि खारिश की अहम वजह है।
गरà¥à¤® पानी से नहाना
नहाना शरीर के लिठअचà¥à¤›à¤¾ होता है। लेकिन गरà¥à¤® पानी से नहाने के कारण तà¥à¤µà¤šà¤¾ रूखी और बेजान हो जाती है। नतीजतन खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ जनà¥à¤® ले लेती है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप हर मौसम में ठणà¥à¤¡à¥‡ पानी से नहाà¤à¤‚। लेकिन हां, गरà¥à¤® पानी से नहाने के तà¥à¤°à¤‚त बाद हमेशा मोà¤à¤¸à¥à¤šà¤°à¤¾à¤‡à¤œà¤° या बाडी लोशन अवशà¥à¤¯ लगाà¤à¤‚। असल में रूखी तà¥à¤µà¤šà¤¾ के फटने से वह चोटिल हो सकती है। साथ ही कई अनà¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ à¤à¥€ पैदा हो सकती हैं।
खारे पानी से नहाना
खारे पानी से नहाने के तà¥à¤°à¤‚त बाद à¤à¥€ खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ बनी रहती है। दरअसल खारा पानी शरीर के लिठकतई अचà¥à¤›à¤¾ नहीं है। इससे न सिरà¥à¤« शरीर में खà¥à¤œà¤²à¥€ बढ़ सकती है वरन तà¥à¤µà¤šà¤¾ रूखी हो सकती है। इसके अलावा यदि तà¥à¤µà¤šà¤¾ को खारा पानी सूट न करे तो रैशेज और दाने तक हो सकते हैं। अतः इस बात का धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ रखें कि खारे पानी से न नहाà¤à¤‚। यदि आपके पास इसका विकलà¥à¤ª नहीं है तो विशेषजà¥à¤žà¥‹à¤‚ की राय अनà¥à¤¸à¤¾à¤° तà¥à¤µà¤šà¤¾ के लिठबेहतर कà¥à¤°à¥€à¤® का इसà¥à¤¤à¥‡à¤®à¤¾à¤² करें।Image
à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€
यदि आपको किसी रसायन विशेष से à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ है तो à¤à¥€ आपको खारिश की समसà¥à¤¯à¤¾ हो सकती है। मसलन यदि आपके साबà¥à¤¨ या टावल में कोई केमिकल लगा है जो आपके शरीर को सूट न करता हो तो हो सकता है कि पà¥à¤°à¤¤à¥à¤¯à¥‡à¤• बार नहाने के बाद आपको खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ हो सकती है। सो, यह जानना आवशà¥à¤¯à¤• है कि आपको किसी रसायन विशेष से à¤à¤²à¤°à¥à¤œà¥€ तो नहीं है। उस रसायन के बारे में जाने और उससे दूर रहने की कोशिश करें।
ठीक से न पोछना
कà¥à¤› लोगों की आदत होती है कि नहाने के बाद अचà¥à¤›à¥€ तरह से अपने शरीर को नहीं पोछते। à¤à¤¸à¤¾ करने से à¤à¥€ शरीर में खà¥à¤œà¤²à¥€ की समसà¥à¤¯à¤¾ पैदा हो सकती है। दरअसल कई बार अचà¥à¤›à¥€ तरह न नहाने से शरीर में साबà¥à¤¨ का पानी रह जाता है। जो कि अचà¥à¤›à¥€ तरह पोछने से चला जाता है। यदि आप अचà¥à¤›à¥€ तरह शरीर नहीं पोछते हैं तो à¤à¥€ शरीर में खà¥à¤œà¤²à¥€ पैदा हो सकती है। अतः नहाने के बाद शरीर को पोछें।
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